 『プチ腸内リセット』って、聞きなれない言葉ですよね。プチ腸内リセットとは、腸の中をキレイにすること。 これまでは、身体に善いものを取り入れるという 「栄養の摂取」が健康法の主流でした。 ところが、ビタミンやミネラルなどの栄養素をいく ら取り入れても、身体の中で発生する毒素を効果的に体外へ出さなければ、効きめがありません。 逆に必要な栄養素が少々足りなくても、身体が滞りなく毒素を出していれば、健やかに過ごせるのです。 |
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どうすれば効率良く毒素を体外へ出せるのでしょう。 答えは簡単、毎日『快便』になることです！ 毒素の排出第一位は「便」からで、なんと７５％。 第二位は「尿」の２０％、あとは、「汗、毛髪、爪」 から少しです。 圧倒的に便から毒が出ているわけで、 つまり快便こそが毒素を体外へ出す一番良い方法なのです。 |
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